突然の謝罪・・・

たった今、

 

過去に、一緒に学んだ仲間から、謝罪のメールが来ました。

栄心、元気?

今日は、⚪️⚪️の日でした。

 

俺、栄心にひどいことしたね。

反省している。

またいつか、会いたいです。

 

 

 

 

実は、もう、何があったかも忘れてしまっていました。

 

私の配慮が足りなかった事。

 

気持ちがすれ違ってたり、

色んなことが積み重なって、

お互いの関係が離れていってしまった。

 

そういうことって、あるよね。

 

私、とても、今、

深く、驚いているし、感動しています。

 

何があったか、

その時、どうだったか、

そういう昔の事は、どうでもよくて、

 

彼が、素直に、謝罪を述べている事に

驚いています。

 

謝る事は、勇気がいります。

 

私より、多分、10歳以上年上で、仕事のキャリアもある

社長さんが、ずばりと頭を下げてこられた

勇気と潔良さに感動しているのです。

 

私は、心理療法の世界、彼は、ビジネスの世界の方なので

お互い接点もなく、過ごしてきました。

 

この数年間で、彼は、変わった。

 

昔のあの人なら、

こういう形での、コミュニケーションは、取らなかった。

 

ふっと、過去を振り返って、

気持ちが残っている事、

悔やんでる事
その事に、向かい合える彼が眩しいです。
私に、その、勇気があるだろうか・・・
謝る事は、負ける事
とりあえず、頭を下げたら良い。
そんな風に、強がったり、へり下ったり、
卑屈になったり、ごまかしたり
素直に頭を下げて、謝る事は、難しいです。
言い訳せずに、「ごめん」と言える自分になりたいです。
人間は、何歳になっても変われる。
勇気を持って、一歩踏み出せる。
私も、勇気を出そう。
素直な気持ちで、頭を下げられる自分になりたいです。
本当に、凄いな。
会ってない数年間、どんな風に
暮らしてこられたか、
聞かせて貰いたいです。
自分は、あの頃から、成長出来てるだろうか・・・
誠実に、生きると
改めて、決意できました。
ありがとうございます。
今日も、読んでくださって、ありがとうございます。

 

 


毎日を丁寧に暮らす

6月に漬けておいた梅干しが・・・

 

 

立派に梅酢も上がり

美味しそうに、漬かってきました。

 

紫蘇のアク抜きして

梅干しに投入!!

 

 

 

梅干しっぽくなりました。

日毎に、赤みを増しています。

 

8月の土用の丑の日に

天日で三日間干す予定です。

 

先週から、信じられない程、天候が悪く

ニュースを見るのが、辛い毎日が続いています。

 

こんな時だからこそ、毎日を丁寧に暮らすことを

心がけています。

 

同じことばかりを書いている気もしますが

とても、大事なことだと思っています。

 

気持ちがザワザワする時だからこそ、

深呼吸して、自分を納めていく。

 

自分を大事にして

 

家族を大事にして

 

友達を大事にして

 

そうして、少しづつ、穏やかな気持ちが

広がっていくように

 

行動しています。

 

クーラーが効いていて肌寒かったり

外は、暑かったり

 

雨が降って

寒くなったり

 

寒暖差が大きい時期です。

 

暖かい飲み物

 

暖かいお風呂に入る

 

ショールや、カーディガン

一枚羽織れるものを持って

出かけてくださいね。

 

今日も読んでくださってありがとうございます。

 

自分に出来ることを考えています。

 

また、思いついたら発表します。

 

よろしくお願いします。

 

 

 

 


歌う!!

ここ数日、天候も大荒れ

日本を騒がす事件があったりで、

漂う雰囲気が不穏。

 

なので、

 

穏やかな音楽を聴いたり

 

足湯をしたり

 

友達とお喋りしたり

 

美味しいご飯を丁寧に作ったり

 

丁寧に作ってあるご飯を食べに行ったり

 

普段よりも、丁寧に暮らしています。

 

「自分の機嫌は、自分で取る」

 

その練習と思って、

 

いろいろ、実験中です。

 

 

歌を歌う!!

 

話をする仕事をさせて貰うようになってから

実は、歌わないようにしてました。

 

セミナー、個人セッションでも、話し続けるのが仕事に

なってしまったので、喉を休めるためです。

 

歌う事は、大好きなんだけど、、、やめてた事。

 

久しぶりに、音楽を聴きながら

 

歌ったら、とても、気持ちがすっきり!!

 

やっぱり、歌は癒しだな❤️

 

是非、皆さんも歌ってみてね❤️

 

前向きな歌。

 

元気が出る歌。

 

が、オススメです。

 

暗い歌、悲しい歌は、気持ちがこもって

泣けるけど、、、、

 

自分への暗い話の刷り込みになってる方も

「たまに」おられるので、

オススメは、前向きで、明るい歌詞の歌です。

 

私は、「when you believe」を歌っています。

https://www.youtube.com/watch?v=LKaXY4IdZ40

 

お気に入りを見つけてくださいね。

 

 

 

*******************************

 

 

魔女のお茶会 7月21日(日) 15時〜18時

参加費¥3,000(税別)

 

夢ノートの描き方 7月27日(金) 12時〜18時

参加費¥10,000(税別)

のんびりリラックスして、夢を描きます!!

軽食が付きます!!


大荒れの天気

大荒れの天気の中、今日は、朝からと、午後からと

セッションが続いて忙しかったです。

 

今日は、本当に、浄化の嵐でした。

 

ヒーリング中も、大きなエネルギーを感じ続けていました。

 

寝ます。。。

 

自分の中でも、ずーっと、深い部分で

動き続けていて、

大泣きしたり、思い出したり

忙しい時期です。

 

落ち着いたら、7号食の断食をします!!

 

では、お休みなさい。

 

天候が、大荒れだったり

 

日本が揺れているので、

 

いろいろ、心が揺れてる方もおられると

思いますが、眠れるだけ寝てくださいね。

 

それが、一番です。

 

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魔女のお茶会 7月21日(日) 15時〜18時

参加費¥3,000(税別)

 

夢ノートの描き方 7月27日(金) 12時〜18時

参加費¥10,000(税別)

のんびりリラックスして、夢を描きます!!

軽食が付きます!!


ぐっすり眠れますように・・・

京都は、大雨です。
京都市内、我が家のあたりは、
天災らしい、天災が、ほとんど、無かったのです。
今朝は、朝、5時半から、携帯電話で、警報がなり続けています。
正直、眠いし、ちょっと、恐ろしいです。
晴れが恋しいです。
でも、今日は、いろんな方から、
安否確認の連絡を頂いて、嬉しい日でもありました。
私は、孤独感が強かったし、今も、
「孤独なんて無いさ❤️」
とは、言い切れません。
でも、漠然と、受け取れている、「繋がっている感じ」があります。
そして、誰かの事を思う時
人は、孤独では無い。
自分の心を覗いて
誰の姿も、気配も感じられ無い時
孤独を感じます。
自分なんて、
自分なんて、
と自分を責めたり
自分を卑下したり
誰も、私の事を気にかけてくれ無い!!
と暴れてる時は、
実は、私も、誰の事も考えて無い。
私の事しか考えて無い。
最近、本当に、私は、人の事を大事に出来て無いな。
と反省する事が多いです。
自分が、思ってるより
「友達甲斐」が無い人間だという事に
気づいたので、行動を改めます。
雨降って、地固まる。
全てが落ち着く所に、落ち着いていきますように
今日の夜、皆さんがぐっすり眠れますように・・・

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魔女のお茶会 7月21日(日) 15時〜18時

参加費¥3,000(税別)

 

夢ノートの描き方 7月27日(金) 12時〜18時

参加費¥10,000(税別)

のんびりリラックスして、夢を描きます!!

軽食が付きます!!


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