冷えてる!!

想像以上に、体が冷える季節

皆様、外出される時には、

薄手のストール、カーディガンなど、羽織るもの

持って行ってくださいね。

 

ゴールデンウィークも寒かったし

5月は、季節の上では、春も過ぎて、夏がやって来そうな感じが

してるだけで、結構、寒いです。

 

でも、着てるの夏服。

 

 

そして、暑い日もあるし

蒸し蒸しするから、クーラー入れる時もある。

 

我が家では、5月は、

 

ホットカーペットとストーブとクーラーを

日替わりで、使うような毎日です。

 

「五月病」と言いますが、

きっと、この天候が、不安定で、心も揺れてるのだろう

と思います。

 

温めてみてください!!

 

足湯とか、腰湯とか

良いですよ❤️

 

先日は、足湯しながら、お話を聞かせて貰う。

という新しい試みにも挑戦!!

 

とても、好評でした。

 

私も、自分でびっくりするぐらい

今、腰が冷えてるのを感じています。

 

今までは、多分、

感じられないぐらい

 

体が鈍感

 

だったんでしょう。

 

セッセと、足湯したり、ホットパックで首を温めたり

腰を温めたり、体質改善、積み上げています。

 

温泉に入ったら、気持ち良いじゃないですか?

 

かなり、ほっこりするでしょう?

 

体がゆるむと、心も緩みます。

 

できる事から、やってみましょう❤️

 

今日も、読んでくださってありがとうございました。

 

****************************

 

今後の予定です。

申し込みは、メールでお願します。

 

info@reiki-eishin.net

 

6月12日(火)鞍馬山ハイキング 

参加費 ¥4,000(税別)

 

6月17日(日)15時〜

魔女と語ろう!!お茶会です。

参加費 ¥3,000(税別)

 

6月30日(日)15時〜

茅の輪をくぐろう!!

お茶会です。

参加費 ¥3,000(税別)

 

 

 


記憶

私の中には、

 

封印されてる記憶が沢山ある。

 

余りにも、衝撃が多くて

まともに感じてると生きていけないので

封じてある時間がある。

 

そこから、随分、時間が過ぎて

安心や、安定、少しのお金、話を聞いてくれる人

せめて、これぐらいの条件が揃って初めて

その封印が解ける。

 

未だに、その封印された記憶が、

蘇ってくるし、多分、受け取るたびに

何かが終わったり、

少し、人間らしさというか、何かが戻ってきてるのかもしれない。

 

極彩飾で彩られた鮮明な記憶が

蘇ると、そこにさらわれてしまう。

 

先日、心理療法の授業中に

フッとその扉が開いてしまった。

 

 私が一番怖いのは、幽霊でも悪魔でも無く

現実だ。

 

 

私のすぐ後ろで、

 

自分の首を切る母

 

切るというより、包丁でガリガリしてるんだけど、、、

 

後ろを振り返ると

 

ぱっと辞めるので、

 

どうしたら良いのか、わからなくなる。

 

いや、本当は、

 

母は、止めて欲しいんだと思う。

 

手首を切ったり、

 

お腹を切ったり

 

自分を傷つけ続ける。

 

もう、そんな事が、続いていて

 

私は、何も言いたくなって

 

無視してしまう。

 

ただ、わかる。

 

自分の後ろで、母が何をしてるのか

伝わってくる。

 

わかっているのに、何も出来ない。

 

何もしたくない。

 

何を言っても、伝わらない。

 

私の声は、届かない。

 

身動き出来ない私

 

「無力感」

 

「罪悪感」

 

「怒り」

 

「絶望」

 

何も感じたく無い。

 

私は、悪くない。

 

もう、閉じてしまいたい。

 

そうやって、自分に伝わってくる

全部を遮断して生き延びた日。

 

 

あなたは、悪くない。

 

私は、記憶の中に降りて行って

子供の私に伝えた。

 

初めて、私は、自分に心から

そう伝える事が出来た。

 

記憶の中の母は、今でも、

自分を傷つけ続けている。

 

うまく言えないんだけど、

私は、大事に、この記憶をまた、心の中にしまっておいた。

 

覚えておこうと思う。

 

思い出そうと思う。

 

私が切り離してきた自分の心や痛みを

もう一度、受け取ろうと思う。

 

「異常なほどに、正常な私」

 

こんな状況で、バイトして、学校行って

普通に暮らしてる自分は、おかしい。

 

「異常なほどに、正常な私」

 

そう友達に話して、笑ってたけど、

あの頃、とっくに、私おかしかったな。

 

どこからどこまでが、正常で

どこからが、「きちがいさん」の領域か

私には、わからない。

 

でも、とても、しんどい状況で

記憶と封印したり、

自分の心を押し込んだり

別の人格を作ったり、

その全部は、普通の人が無意識にやってしまう事の一つ

 

普通の人間が、普通に持ってる能力

 

ただ、皆、そういうことをしてる事

気づか無いだけ

 

愛される自分だけを受け取って

とても、素敵な自分を作ってきたので

記憶の中の暗くて、凶暴な自分と向かい合うのは

辛いんだけど、、、

 

でも、もう、これ以上、

自分を繋いで、封じておく事は、したくない。

 

私の首を絞める何かから、解き放たれたい。

 

お母さんかから、自由になりたい。

 

自分が死ぬか、生きるかを

私に決めさせるお母さんをこれ以上見たくない。

 

 

真っ暗な封じ込めた世界を

もっと、もっと、開ける決意をしました。

 

今日も読んでくださって、ありがとうございました。

 

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今後の予定です。
申し込みは、メールでお願します。
info@reiki-eishin.net
6月12日(火)鞍馬山ハイキング 
参加費 ¥4,000(税別)
6月17日(日)15時〜
魔女と語ろう!!お茶会です。
参加費 ¥3,000(税別)
6月30日(日)15時〜
茅の輪をくぐろう!!
お茶会です。
参加費 ¥3,000(税別)
7月5日(木)鞍馬山ハイキング 
参加費 ¥4,000(税別)
7月17日(火)15時〜
魔法を使おう!!
お茶会です。
参加費 ¥3,000(税別)

 

 


5月の満月

さて、5月29日は、満月。

 

私は、毎年、恒例行事となった鞍馬山に登ってきます。

 

お天気は、曇り?なのかな・・・

 

山頂から、満月が観れると嬉しいんだけど

見えなくても、お月さまは、そこにおられるのです。

 

皆様の健康とお幸せを祈願してきます。

 

夢ノート描いてくださいね。

 

私も、心に想うことを宣言する日にします。

 

南天

 

我が家の南天の花も咲き始めました。

 

誰の期待もかけられず

 

誰のためでも無く

 

アスファルトの隙間から

 

生えてきた私の南天

 

水も、肥料もあげてませんが、

 

年々、大きくなり、

 

私の身長を越えてきました。

 

媚びない南天の有り様に憧れます。

 

なんでも無い、どこにでもある木ですが

 

私にとっては、かけがえが無い友達です。


その夢叶えます。

今日も、個人セッションをさせて頂きました。

今年は、人間の体について学ぶ年として
市川加代子先生のところで勉強をさせて頂いています。
「市川式手当て療法」
http://www.naoruchikara.jp
「手当て」=霊気 しか知らなかった私には、衝撃の出逢いでした。
市川先生の著書 「治る力」を読んだ時には、
魔法の本だと感動しました。
日本伝統の手当ての仕方を学び、
そして、友達や、家族にモニターをお願いし、実践する。
自分で、体感する。
心の事に取り組んできました。
心と体は、繋がっている。
だから、体を整えても、心は、整う。
普通の事に、気がついてビックリした自分が懐かしいです。
食事療法に興味を持ったのは、
自分が体が、弱かったから。
元気いっぱいそうな「性格」で
もう、12年以上前のことなので、すっかり見た目は健康らしいです。
薄皮を剥いでいく様に
なんども、なんども、
自分の体と向き合って
食べ方に工夫をしたり、
休んでみたり、
徹底的に壊れてしまった体を労ってきました。
私は、35キロ以下、30キロぐらいまで、痩せて
骨と皮になってしまった事があるのです。
今、市川式手当て療法に出逢って
ワクワクしています。
私は、今まで、生きてきて、
「元気はつらつ」を体感した事が無いのです。
性格が、元気そう
という事と
体が元気
という事は、全く別次元の事。
私でも、元気になる予感がする。
市川式は、とても、良い。
素晴らしい!!
子供の頃も、青春時代も
いつも、疲れてたし、しんどかった。
それを我慢して、押し殺して走ってきたのです。
自分の体を整えて
「元気」を感じてみたい。
これからは、筋肉を育ててみたい。
腹筋を割りたい。
暖かい体。
丈夫な体を育てたい。
私の新しい夢です。
そして、皆さんと、健康を分かち合いたい。
今日のセッションは、健康に関する夢を叶える
誘導瞑想を作らせて頂きました。
心震える夢を語る時間は、私にとっても
至福のひとときです。
私の大好きな事は、夢を叶える瞑想です。
また、誘導瞑想の会をやろうと思っています。
皆さん、キテネ!!
今日も読んでくださって、ありがとうございます。

私のやりたい事は、あなたが喜んでくれる事

自分の考えが無い事に気付きました。

 

私は、相手の人が喜んでくれる事は、何か?

 

そればかり考えていました。

 

********************

 

今日、セッションで、

自分で、自分の気持ちに繋がってくれた言葉。

 

暫く、黙って

自分の心を感じてたのね。

 

私は、あなたの言葉を聞いて、

とても、驚いたし、嬉しかったです。

 

ここからですね。

 

自分の気持ち

 

自分のやりたい事

 

感じて下さい。

 

私たちは、相手の期待に応えようとするばかりで

自分を置いてけぼりにしてしまう。

 

あなたは、忘れてしまったと思いますが

 

私に出逢った頃、

 

あなたは、よく、理由の分からない涙を流して

自分でビックリしていたのよ。

 

理由のわからない涙は

あなたが、押し殺した自分からの

「そうだよ」

だったのだろうと思っていました。

 

言葉で表現できない心の声を

聴き続け、伝え続けるのが私の仕事のひとつかもしれません。

 

そう遠くない未来、

きっと、あなたは、自分の居場所を見つけて

共に生きていく人と暮らしていきます。

 

その時は、

 

心と言葉が繋がっていて

リラックして

自分の言葉で話していると思うよ。

 

そして、相手の声を聞いて、感じて

関係を作っていく事になります。

 

その準備の為に、

今、丁寧に、自分の心の声に

耳を澄ませて下さい。

 

色んな雑音が聞こえるかもしません。

うまくいかない時もあると思います。

 

そんな時は、相談してください。

大丈夫です。

 

昔の私も、あなたとソックリか、それ以上に

自分の事を見失っていましたが、

ここまで歩いてこれたから、大丈夫です。

 

 

 


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