夢ノート以前!!

 

五山の送り火、とても、厳かで美しい風景でした。

さて、今日は、「夢ノートの描き方」濃厚な時間!!

 

夢ノートを描くよりも、先に

「夢を見る事、夢を叶える事」こういった事に対する

恐怖心を克服し、、幸せになる許可を自分に与える時間でした。

 

幸せになる覚悟

 

ありますか?

 

私のところに、来られる方は、

 

不幸を乗り越える覚悟

苦労する覚悟

苦難に耐えて、努力する覚悟

 

こういう事を必死で、整えられようとして

一人で、しんどがってたり、、、、

 

絶対、自分が幸せになるには、

とんでもない、苦労と努力をしないといけない!!

って信じてたり、、、、

 

とっても、大変そうで、

見ている私もハラハラします。

 

しかし、今は、歯を食いしばって、努力したり、我慢したりして

幸せになったり、苦労が報われたり、

そんな時代では、無いのでございます。

 

案外、幸せは、すぐ近くにあります。

 

そして、

 

多分、最大にして、最高の努力は、

 

こんなダメな自分が、「ダメなまんま幸せなっていく」

のを自分が、それこそ、「頑張って、許す」

 

素晴らしい自分になってから、幸せになるのではなくて

ダメな自分を、そのまま、自分が認める事です。

 

そして、実際に、その「ダメな自分をそのまま大事にしてくれる」

家族や友達、同僚、先輩が居るのを認める。

 

そして、自分だけが、

一人勝手に、

 

「もっと、しんどい努力

大して結果も出ないし、続かない努力を

もっと、もっとして、苦しんだり、もがいたりした、ずっとずっと後に

幸せになれるに違い無い」

 

と信じて、うんざりしたり、夢をあきらめたり、

勝手にしてるだけですよ。

 

自分で、自分の首を絞めて、しんどがるのは止めましょう!!

 

 

あなたは、良く頑張りました。

そして、努力の方向性が違います。

 

今は、自分を許す時!!

大事にする事で、道が開きます。

 

与えられたギフト(お金)を使って

自分の心と体をいたわってください。

 

体に症状が出ている時こそ、

「生き金」の使い時、快適さを買ってください。

 

自分の健康にお金を使うのは、無駄な事では無いです。

 

「健康=当たり前」

 

という考えは、ちょっと、傲慢です。

 

確かに、何もせず、健康で、80歳超えても

焼肉、ビール、タバコで、大往生を迎える方もおられます。

 

でも、それは、その方の徳分です。

 

私達、一人一人に与えられた徳分を生きるのです。

比べても仕方ありません。

 

疲れやすく、体に症状が出やすい。

その体が、あなたです。

 

私も、丁寧に扱わ無いと、体はすぐに、消耗します。

 

だから、どうやったら、

より健康で

より楽に、暮らせるのか、創意工夫をするのです。

 

大丈夫です。

 

いろんな方法があります。

 

私が最後に、お出しした食事は、

 

玄米ご飯

かぼちゃのお味噌汁

ゴーヤと夏野菜の炒め物

大根の梅肉和え

 

全部、野菜ですが、

食べ応えがあったと思います。

 

健康になるご飯は、美味しいのです。

そして、作るのも簡単です。

 

勝手に、

作るの大変で、不味い!!

と信じ無いでください。

 

今は、美味しく、楽しく、楽に、健康になる時代です。

 

まだ、まだ、不安や、混乱、

自分には、幸せになる資格が無い、

絶対、無理、、、

色んな、自分の感情が出てくると思います。

 

でもね、それでも、大丈夫です。

 

とにかく、書いてきてください。

 

そんな、あなただから、叶えられる夢があります。

 

昔の私を見ているようで、

懐かしかったです。

 

私も本気で、夢を叶えます。

一緒に頑張りましょう!!

 

今日は、ありがとうございました。

 

 

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