以外に冷えています!!

 

毎日、暑くて、クーラーかけてるので

密かに、体が冷えてきました。

 

私は、足湯をせっせと繰り返す日々に突入しています。

 

夏が一番、体が冷えやすい季節かもしれません。

 

どこいっても、クーラーで冷えているし

 

外出すると暑いし・・・

 

冷たい飲み物や、食べ物が美味しく感じる❤️

 

その結果

 

お腹の中からも冷えてくる(涙)

 

今も、足湯しながら、このブログを書いています。

 

・日焼け防止の帽子

 

・クーラーで寒なった時のための

 カーディガン(薄いもの)

 

・ストール

 

・靴下

 

上記の4点は、夏の必需品として持ち歩いています。

 

暑いけど、、、、室内冷えすぎてる。

 

こういう時は、汗を拭いて、寒くなったら、すかさず着る!!

 

暑くなったら、脱ぐ。

 

これを小まめに繰り返すしかないです。

 

でも、お陰様で、徐々に体質改善されていて

滅多なことでは、風邪をひいて寝込むことが無くなりました。

 

 

体調が悪くなると、どうしても、心も引っ張られがちに

寒いと寂しくなるしね。
だから、、、、
夏も、暖めてね❤️
銭湯に行こう!!
汗をかこう!!
足湯しましょう!!
自分の体のメンテナンスが出来るようになると
自信が付きます。
お試しあれー!!

 

 

 

 

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夢ノートの描き方 7月7日(日) 13時〜17時

参加費¥10,000(税別)

七夕の日に描く夢は、特別です!!

 

魔女のお茶会 7月21日(日) 15時〜18時

参加費¥3,000(税別)

 

夢ノートの描き方 7月27日(金) 12時〜18時

参加費¥10,000(税別)

のんびりリラックスして、夢を描きます!!

軽食が付きます!!


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