身体の声を聞いて来ました。

陰ヨガのワークショップ、、、

主催者のぬんさんとひとみさん♡

ヨガやってる方は、素敵な笑顔の方が、本当に多い。

智ちゃんも♡

陰ヨガ

陰ヨガ、今回は、アメリカからセバスチャン&ペリーが来日指導!!

ペリーのお嫁は、私の親友未有なのだ♡

幼なじみの未有と未有のママ♡
そして、アメリカの未有の友達♡
日本で、未有達をサポートしてくれるぬんさんとひとみさん。
そして、私の友達、、、智ちゃん、アスカちゃん、マキンコ♡

もう、始まる前から、私は、嬉しくて感動して
こっそり一人泣いてた(笑)


会場がお寺で、新緑の爽やかな風と光の吹き抜ける空間で
ゆっくり、ゆっくりと身体を動かす。

innyoga
今、私は、エンジェルメッセージをお届けに頭がいっぱい、
やりたい事が、どんどん沸き上がって、止められない。

天使達も、せっせと私を突き動かす。

頭と身体、心がフル回転して、ちょっと疲れてました。

ゆーっくり、ゆーっくり、身体を動かす。

固い身体、綺麗なポーズとはほど遠い。
でも、気持ち良い♡


身体が喜ぶ♡
最高に気持ち良い♡


タマミンや、アスカちゃんが、FBで書いてた事の意味を実感。

私の頭も、少しづつ、少しづつほぐれてきて
いつの間にか、身体の方に意識が向いていく。


もっと、伸びていきたい。
もっと、しなやかに伸び伸びしたい。


私の身体は、もっと、もっと、動きたがっている。

筋肉も「なんとか、かんとかの筋達も」伸び伸びしたがっている。

セバスチャン先生は、英語で陰ヨガを指導。

優しい声の響き、、、それだけでも素晴らしいんだけど

ヨガ通訳のまやさんが、素晴らしいプロの仕事を私に体感させてくれた。

半端無い的確な知識と情熱が、私の胸に響きました。
ヨガの実践と解剖学の講義が在るんですが、
まやさんのヨガへの深い愛と理解が素晴らしかったです。

プロの仕事が大終結した、陰ヨガのワークショップ良かった♡

そして、陰ヨガのマントラ、、、、、


陰ヨガには、マントラが在ります。
身体と魂を解放し、豊かさを引き寄せます。




その、マントラとは、、、、


















いったあああい!!

うあああああ

いったああああい!!























「痛い!!

 ぅぁあああああああ」

???????????????


真剣に聞いてたので、一瞬目が点(笑)

セバスチャン先生、ここだけ日本語でした(笑)

何を仕込んどんねん♡

フランス訛りのお洒落な英語のセバスチャン♡

まさかのアメリカンジョークに、一人笑いを噛み締めました。


マントラや呪文を日々、真剣に覚えてる私には、
一番、効く陰ヨガのマントラになりました。

いったああい!!
うぁあああああ!!

って呟きながら、ヨガします♡


午後は、未有のクリスタルボウル♡で開始♡

クリアーな光の波動が広がって、

身体の更に奥深い部分に、癒しが響き渡りました。

みゆう



身体と心は、繋がってる♡

当たり前の事、、、、だけど、私が最近見落としてた事。

ヨガ、ゆっくり始めます。

まずは、ヨガに通う時間を作る事から、、、、だな。


心も身体も魂も、繋がっている。
色んなアプローチが出来るって素晴らしい♡

しかも、気持ち良い♡
 

陰ヨガ神戸 4月24日ー4月26日

パークヨガふぇすた 5月17日
智ちゃんも、ひとみさん、ぬんさんに逢えるよ♡


タマミンのマニヨガも在るのだ!!


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