私は、44歳なのですが、

体内年齢は、34歳・・・
スタッフ君が、タニタの体重計を持ってきてくれたのです。
マイナス10歳!!
心と体の健康について研究してるので、ひとまず、ほっとしました(笑)
私は、健康な食生活と、健康な人間関係、良くわからずに生きてきました。
 
今、得に、極端な食生活(糖質制限)とか、マクロビオティック、玄米菜食
 
ベジタリアン、フルーツタリアン?!
もう、わからなくなるのです。
 
何が正解なの?!
 
ひとまずは、私が選んだ、食生活は、私にとって良さそうで安心しました。
 
今、情報が、溢れているので、迷子になります。
 
私は、食事を治療として捉えて、結果を出されてる
市川先生について勉強しています。
 
どういう人に向かって、作られた食事療法なのか?
見極める必要を強く感じています。
 
今日も読んで下さって感謝しています。

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8月31日(土)

 

出す為に食べる。

  

運が通る!!ご飯回をします❤️

参加費:¥5,000(税別)

  

食べれば、食べるほど、体が楽になって

心が軽くなるご飯を作って待っています。

  

  

申し込みは、info@reiki-eishin.life までお待ちしております。

  

今日も読んで下さって、有難う。