とても、有難い事に、私の仕事は、ご紹介で続いてきました。
尊敬する先輩から、ご紹介して頂いたクライアント様。
緊張もしますが、とても楽しみです。

 

最近、ブログを書く時間がなかなか取れずにいたので、

 

また、気持ちも新たに、書き始めます。

 

毎日、私がブログを書いたかどうか、見に来てくださる⚪️様ありがとうございます。

 

そして、今までごめんなさい。

 

 

梅雨、ジメジメしてるけど、なんだか暑い。

 

ついつい、冷たい飲み物を飲んだり

 

薄着をしたり、、、

 

でも、ちょっと湿度が高くて、蒸し暑いので

 

クーラーが、きつくなる季節。

 

冷えてきます。

 

多分、

 

もう、体の芯が冷えてる。

 

体が冷えると、心も冷えてくるのです。

 

だから、ゆったり、お風呂に入ったり・・・

 

街の銭湯に行ったり

 

足湯したり、

 

腰湯したり、

 

とにかく、

 

物理的に温めてみてね。

 

ほっと一息。

 

冷たい飲み物ではなくて、

 

暖かい日本茶をいただく。

 

案外、暖かい飲み物の方がスッキリします。

 

とくに、体が冷えて、冷たい飲み物、アイスクリームとか

 

食べてると、胃が弱ってくるので

 

日本茶、番茶とかおすすめです。

 

出かける時には、羽織れる物。

 

ストール、忘れずにね。

 

紫外線対策も大事だけど、「冷え症対策」も忘れずに!!

 

今日も読んで下さって、ありがとうございます。

 

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